Te contamos como identificar la caída de pelo por estrés para saber si ha llegado el momento de bajar el ritmo.
Un trabajo complicado, con pocas horas para ti, relaciones poco placenteras o demasiadas cosas que hacer en un mismo día aumentan tus niveles de estrés. En consecuencia tu hormona cortisol se “vuelve loca” trastocando el resto de hormonas. Esto afecta al correcto funcionamiento de tu organismo siendo la caída del cabello una de las consecuencias.
Para que esto no te pase a ti y puedas disfrutar de un pelo más abundante, vamos a ver los síntomas de la caída del cabello por estrés.
Caída de pelo por estrés ¿Cómo identificarlo?
La pérdida capilar es general
No aparece en las entradas ni coronilla si no que es uniforme en toda la cabeza.
Sentirás perdida de pelo al peinarte y lavarlo, no obstante será rápida y abundante sin centrarse en ningún área.
Aparece durante el periodo de ansiedad
La alopecia por estrés aparece durante los días de mayor nerviosismo o en los siguientes.
También cesará cuando vuelvas a un estado más tranquilo.
Dura poco
Mientras que la alopecia genética puede durar varios años hasta perder todo el pelo, la alopecia por estrés es intensa y corta.
Puedes perder todo el pelo (en casos severos) en muy pocos días.
El cabello vuelve a salir sin necesidad de tratamiento
Lo bueno de la caída de cabello por estrés es que terminado el episodio de ansiedad, y siempre que no padezcas otro tipo de alopecia, tu pelo volverá a crecer con la vitalidad que tenía antes.
Acelerarás el proceso con tratamientos anti-caída. Los cuales le aportaran los nutrientes que necesitas para devolverlo a su estado natural.
La caída de pelo por estrés es un aviso de que algo en tu vida debe mejorar. Si de verdad quieres prevenirla asegúrate de mantener buenos hábitos de vida, relaciones que te llenen y sobre todo de respetar tu descanso.
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