Biogra Lino dorado 500g

Cultivado de forma consciente bajo criterios de biodiversidad y sostenibilidad, el lino dorado contiene fibra y vitaminas, especialmente del grupo B y E; además de minerales como el hierro, calcio, potasio, yodo, cobre, fósforo y zinc. Tiene un efecto saciante por lo que nos ayuda a controlar apetito. También es una alternativa natural para eliminar las toxinas del organismo (efecto diurético), el exceso de líquido y regular el tránsito intestinal. Posee una gran capacidad de hidratación que la hace apto para hacer puddings y en cualquier caso debe tomarse con abundante líquido.

Las semillas de lino son una buena opción para complementar nutricionalmente y para decorar multitud de platos y alimentos. Para muesli se recomienda triturar las las semillas y para pudding remojarlas previamente en agua o bebidas vegetales. También se pueden tomar en infusiones añadiendo 30 gramos de semillas por cada litro de agua, hirviendo durante un tiempo aproximado de 5 minutos, dejando reposar unos 10 minutos y filtrando con un colador.