{"id":877,"date":"2016-10-27T17:18:06","date_gmt":"2016-10-27T15:18:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biuky.es\/consejos\/?p=877"},"modified":"2016-10-28T16:16:08","modified_gmt":"2016-10-28T14:16:08","slug":"arrugas-la-frente-eliminarlas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biuky.es\/consejos\/sin-categorizar\/arrugas-la-frente-eliminarlas\/","title":{"rendered":"Arrugas en la frente: \u00bfc\u00f3mo eliminarlas?"},"content":{"rendered":"

Las arrugas en la frente<\/strong> son uno de los signos de envejecimiento m\u00e1s visibles del rostro. Estas aparecen como l\u00edneas horizontales y surcos entre las cejas, y en su gran mayor\u00eda se deben a las expresiones faciales que se profundizan con el tiempo<\/em><\/p>\n

No hay nada m\u00e1s estresante para la mujer que la aparici\u00f3n de arrugas<\/strong> en su rostro, sobretodo en la frente. Estas denotan el envejecimiento de la piel aunque \u00e9sta no sea la causa.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 quiere decir esto? Pues, las arrugas en la frente<\/strong> pueden darse a cualquier edad debido a las marcas de expresi\u00f3n faciales repetitivas. Esto quiere decir que estas arrugas de expresi\u00f3n<\/strong> no son solamente por la edad.<\/p>\n

Entonces, sin importar tu edad, estas l\u00edneas de la frente<\/strong> pueden aparecer cuando menos lo esperes. Sea a causa de unas l\u00edneas de expresi\u00f3n muy marcadas desde joven o su profundizaci\u00f3n con el paso del tiempo.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 salen arrugas en la frente?<\/strong> Las arrugas en la frente<\/strong> se deben a la disminuci\u00f3n de producci\u00f3n de col\u00e1geno y elastina de la piel. El agotamiento, el estr\u00e9s, la sobreexposici\u00f3n al sol y el tabaquismo, tambi\u00e9n tienen la culpa.<\/p>\n

Visiblemente estas arrugas<\/strong> son dif\u00edciles de disimular, pues son l\u00edneas horizontales que atraviesan la frente de un lado a otro. Sin embargo puedes eliminarlas y te lo explicaremos a continuaci\u00f3n<\/p>\n

Arrugas en la frente: \u00bfC\u00f3mo eliminarlas?<\/h2>\n

Utilizar un protector solar ayudar\u00e1 a evitar que el sol agreda tu piel<\/strong><\/h3>\n

S\u00ed, los rayos ultravioletas tienen la capacidad de agredir tanto que la principal causa de las arrugas<\/strong> prematuras en la piel es gracias a \u00e9l. Lo ideal es que te protejas con un filtro solar de amplio espectro y de 30 FPS o m\u00e1s.<\/p>\n

Una buena limpieza facial no puede faltar<\/strong><\/h3>\n

Es importante que cumplas una rutina de cuidado y limpieza de tu rostro<\/a>. Lo ideal es lavarlo al menos dos veces al d\u00eda, en la ma\u00f1ana y en la noche. De esta manera lo mantendr\u00e1s equilibrado y humectado.<\/p>\n

\u00a1Hidrataci\u00f3n!<\/strong><\/h3>\n

Tener una buena hidrataci\u00f3n y humectaci\u00f3n en tu rostro te ayudar\u00e1 a combatir las arrugas<\/strong>. Lo ideal es que utilices un producto antiarrugas que ayude a la producci\u00f3n de col\u00e1geno y elastina mientras te hidrata.<\/p>\n

Atenta a tus expresiones faciales<\/strong><\/h3>\n

Es imposible no tener expresiones faciales durante el d\u00eda a d\u00eda. Fruncir el ce\u00f1o o levantar la ceja es m\u00e1s normal de lo que imaginas. Sin embargo, estar atenta a este tipo de gestos y disminuirlos te ayudar\u00e1 a evitar estas arrugas<\/strong>.<\/p>\n

Recetas caseras contra las arrugas<\/strong><\/h2>\n

\"Arrugas<\/p>\n

Si ya tienes arrugas de expresi\u00f3n<\/strong> muy marcadas, puedes probar con estas tres recetas:<\/p>\n

    \n
  • Vaselina y huevo VS arrugas
    \nUtiliza dos cucharaditas de vaselina l\u00edquida, una de piel, una yema de huevo y una cucharada de aceite de oliva o almendras. Esta mezcla la aplicas con un masaje de 15 minutos. La retiras luego de 30 minutos.<\/li>\n<\/ul>\n
      \n
    • Harina de avena y yogur VS arrugas
      \nEsta es una de las recetas m\u00e1s f\u00e1ciles, pr\u00e1cticas y con resultados fenomenales. S\u00f3lo debes mezclar la harina de avena y el yogurt y aplicar con suaves masajes. Luego de 30 minutos retiras con agua y jab\u00f3n.<\/li>\n
    • Zanahoria VS arrugas
      \nCocina dos zanahorias hasta que est\u00e9n blandas y haz un pur\u00e9 con ellas. Este pur\u00e9 lo mezclas con una clara de huevo. Aplica sobre la frente y deja actuar por 20 minutos y retira con agua fr\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n

      \u00a1Cu\u00eddate!<\/strong><\/h2>\n

      Adem\u00e1s de todos estos tips, cuidarte tambi\u00e9n es muy importante para evitar o eliminar las arrugas de la frente \u00bfC\u00f3mo hacerlo? Sencillo, sigue nuestras recomendaciones:<\/p>\n

        \n
      • Utiliza protecci\u00f3n solar y al\u00e9jate lo m\u00e1s que puedas del sol.<\/li>\n
      • Evita fumar, pues este mal h\u00e1bito envejece la piel.<\/li>\n
      • El consumo de alcohol de forma excesiva contribuye a la aparici\u00f3n de las arrugas por su capacidad de afectar los vasos sangu\u00edneos.<\/li>\n
      • Es importante que adem\u00e1s de hidratar tu piel, te hidrates t\u00fa. Bebe al menos 8 vasos de agua al d\u00eda para lucir una piel m\u00e1s saludable.<\/li>\n
      • No dejes de lado las frutas, verduras y prote\u00ednas de tu alimentaci\u00f3n.<\/li>\n
      • Duerme m\u00e1s y estr\u00e9sate menos.<\/li>\n<\/ul>\n

        Sigue nuestros consejos y olv\u00eddate de las arrugas en la frente<\/strong> por un muy buen tiempo. Ten en cuenta que el cuidado siempre debe ser constante para obtener resultados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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